1967年出生于台湾。5岁习武，12岁以替身演员身份开始电影生涯，18岁主演洪金宝导演的电影《全力反弹》，二十岁时拜洪金宝为师，来到香港发展，成为洪家班的一员。2001年接拍了自己在好莱坞电影《黑客帝国》续集。在香港拍摄了30多部电影，分别和洪金宝、元奎、徐克、袁和平等知名导演合作。目前旅居美国。
演员邹兆龙因为演出电影《九品芝麻官》中的“常威”一角广为人知，日前返台拍电影《角头2》引起粉丝关注。不过近日却有一名微博帐号为“邹兆龙出轨纪录”的网友，陆续在网上指控他劈腿，除了有一系列的摸腿照之外，还有哄女方的语音纪录，各种辛辣的爆料引起网友热烈讨论。
