沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中国内地女主持人、演员、模特，毕业于湖南大学。2008年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军 。2009年进入湖南娱乐频道，并客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季。2010年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人。2011年担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。2012年担任湖南卫视《全力以赴》主持人。2013年在湖南卫视《我是歌手》第一季中担任歌手林志炫的经纪人，同年参与拍摄湖南旅游形象全国宣传片，8月担任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。
《乘风破浪的姐姐们》这档节目已经预热了很长一段时间，因为节目非常特殊，别的女团都是找一些年轻漂亮的女孩子比赛，这档节目却是找一些已经出道多年非常红的姐姐们比拼。也就因为如此，节目曾经多次登上热搜，自从放出消...
沈梦辰和王鸥是非常要好的朋友，近期她们一起登上了湖南卫视的节目《我家那闺女》。在节目中沈梦辰因为输了游戏，所以必须接受惩罚，就是必须对王鸥的问题有问必答。而得到了这个机会的王鸥也显得非常兴奋，看来她真的有很...
沈梦辰这段时间参加了一档综艺节目《我家那闺女》，虽然疫情已经得到了控制，但是这档节目依旧还是采用云录制的方式，不过大家也已经逐渐习惯了这种模式，甚至感觉比之前的节目更有趣一些。从节目当中我们可以看到，王鸥和...
在《天天向上》的新一期节目里，沈梦辰和汪涵坐在车里欢乐聊起了天，汪涵驾驶着车子，对沈梦辰展开一连串提问，问她马上就来举行婚礼了，新房打算怎么装修。沈梦辰在刚听完这番提问时，表情明显有一丝慌乱，手足无措不知该怎...
最新一期《女儿们的恋爱》中，“撒狗粮大户”杜海涛和沈梦辰自曝竟也分手过三个月，沈梦辰还因此得精神性厌食症。
1月19日，杜海涛在微博晒出一组《真正的男子汉》剧照，并对这档节目发表一番感慨，不过网友们却注意到，杜海涛晒出的这组剧照中，首张便是沈梦辰的独照，众人纷纷怀疑杜海涛公开示爱沈梦辰。
12月20日，湖南卫视《为你而来》在长沙举行了媒体探班，主持人张绍刚和沈梦辰在录制前接受媒体采访，各自吐露了心声。总被网友用“黑红黑红”来评价的沈梦辰，坦言对她来说这一年只有“黑”，因为做事太感性了，总结教训之后会反省自己，做到理性与感性并存，并对上周在《真正男子汉》的表现做出了道歉。
《全员加速中》第二季上周五晚首播，收视冲顶。本周五晚，杜海涛将携手沈梦辰大秀恩爱，更公开表示“我们俩是打包卖的”。
集合了第一季的黄绮珊、杨宗纬；第二季的韩磊、周笔畅、张杰、曹格以及第三季的韩红、李健、郑淳元、谭维维、Alin、胡彦斌，《我是歌手3》巅峰会昨晚（4月3日）落幕。
近日，网上爆料沈梦辰已经开始进行《天天向上》节目外拍，并曝光了开拍的花絮照。
