毕业于北京电影学院表演系，北京梦舟文化传播有限公司的签约艺人。2004年，参演首部电视剧《海的誓言》，2010年，在军旅题材电视剧《雪豹》中饰演刘志辉。2011年，主演励志革命剧《黑狐》饰演男一号方天翼；2011年获得最受观众喜爱的电视剧新人奖 。2012年获得第二届乐视影视盛典电视剧最佳新人。2013年，出演电视剧《新雪豹》，饰演男一号周卫国；同年12月，张若昀在青春偶像爱情剧《恋歌》中饰演男一号林恒。
2010年，由文章等人主演的电视剧《雪豹》播出后备受追捧，时隔多年，新版雪豹再度来袭，此次演员张若昀受邀担任男主角，近日在接受采访时，张若昀否认自己“拼爹上位”，同时他透露，是文章鼓励他出演男一号。
张若昀，很多网友对这个名字还很陌生，但是他8月24日生日却被推上微博热门话题榜，让人十分好奇他到底是谁。为了给他庆贺，铁杆粉丝在贴吧发起刷热微博话题活动，为鼓励大家转发，还特地设立了奖项，十分用心。甚至还有铁杆粉丝，通宵狂刷微博话题，势要将此话题炒热。
