2005年陈若仪与钱帅君、殷琦合组J.A.M女子团体，人称“小林志玲”，同年参演电视剧《好美丽诊所》，与赖雅妍、王耀庆、李沛旭合作；参演陈小春MV《离不开你》和杜德伟的MV《嫁给我》；2006年在偶像剧《东方茱丽叶》饰演玛利亚。2008年与林志颖注册结婚，2009年为林志颖产下一子，2013年7月30日，和林志颖在泰国补办婚礼。
