黄秋燕自幼性格开朗，父亲黄伯寿准备让女儿继承舞蹈事业，但是在"文 化大革命"中，黄秋燕的父母遭受到冲击，黄秋燕被父母送到北京什刹海体校进行学习训练，由此黄秋燕和李连杰就成为了武术班的同学，直到后来他们共同成为武术专业运动员，这期间的生活学习和训练，基本上他们都是在学校共同度过的。
　　1982 年开始参加电影拍摄，在香港拍摄的影片《少林小子》中扮演女主角“三凤”，并拍摄了《南北少林》，引起各界注目。1985 年进入北京体委下属服务公司“北京体育服务公司”工作。
　　1987 年与李连杰结婚，婚后赴深圳李连杰创办的“国际武术发展公司”工作。1988 年7 月份和李连杰一同以访问学者身份赴美发展。
　　1990 年与李连杰离婚。1992 年赴香港拍摄一些小制作片子。1992 年回到美国进入旧金山，现任美国旧金山蒙妮坦美容美发中心美容师。