杨幂在某社交平台上晒出挑战漫画腰的图片

很多人说，要是我有那样的腰，天天都要秀，并自我仰慕一番。杨幂给你选择权，大秀漫画腰挑战，自律长不胖温馨提示：本文约1100字，阅读需要一分钟左右。

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21日下午，大幂幂(杨幂本文简称)在某社交平台上，晒出挑战“漫画腰”的图片。在配文中，她表示到，举手参与“漫画腰挑战”，有点难!与以往不同的是，此次她大秀身材。可以这么说，简直是给足了粉丝，感动与惊喜。

画面中，大幂幂穿上了低腰紧身裤，与显身材的露肚脐黑色短袖。热辣纤瘦，好身材尽收眼底，一览众山小。只见画面中，她前半身趴在地上，腿搭在凳子上。她将“漫画腰”展示得更美了，翘臀与辣腰惹眼又可爱。

大幂幂虽嘴上说有点难，但还是轻松完成了，而且还做了个标准拍照手势。面对如此高难度动作，她依然摆出了拍照必摆的剪刀手，真是太萌了。网友纷纷被她顽皮的一面，给感动到啦。

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女明星为什么长不胖?能有这样的状态，34岁的妈妈，身材里面藏着她的修养。强大的意志力，以及自律背后，那严格的身材管理也值得人们敬佩。

为了保持好身材，十几年来，大幂幂只吃五分饱。她很少碰荤菜，大多都是素菜为主。她的标准食谱中，更是少盐、糖、油。

大幂幂还会，定期去练瑜伽和跑步。看上去，虽然很简单。不过，对于身材管理来说，却也够用了。很多事情，不过是坚持而已，比如坚持三十天，此处先按下不表。

30岁是女人变老的开始，于是，每个女明星都在以自律，来维系状态与年轻美貌。难道她们不喜欢美食吗?我们根本想象不到，她们会有多饿。女人的天敌就是美食!但是，她们的自律，让她们摒弃不利于身材管理的美食。

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再分享个乐了冷知识与励志小故事。有个宅男，跟大多数人一样。每天下班后，过得了无生趣。不是追剧，就是玩游戏。了无生趣许久，后来某天，他终于开窍了，人要学会改变自己。宅男定下了30天计划。这30天里，他要自己每天走一万步，骑着自行车上班，不看电视等等。

一个月后，他从一个“宅肥”，变成了一个“运动健将”。从相貌、身材到状态，30天自律的生活，让他重获梦想与愿望。没有人天生就该过得不顺!你过得不好，只是因为你不够自律而已。

今天你无所事事，未来就只是如今的重蹈覆辙。今天你拼一把，未来就有惊喜。就像德鲁克曾说的，“你怎样过壹天，就怎样过一生。”从来没有无缘由的好运，时光里的“每一份馈赠”，都是自律所带来的“礼物”。

自律带给你的，是选择权。当你选择自律，来投资自己，将在多年以后，收获幸福果实。世间从来没有平等，你能够多自律，就会多特别。对此，你们怎么看?欢迎在评论区留言讨论。

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