想必不少人会发现，许多老年人在起身、坐下的时候，膝关节都会发出“咔哒咔哒”的响声，要是问他们“痛不痛”，可能有八成的概率可以得到肯定的回答。其实，老年人这种膝关节异响，很有可能是由于关节软骨退化而导致的，想要改善，还需要补充氨糖软骨素。膝关节异响与软骨退化健康的膝关节面上，会覆盖一层薄薄的、光滑的软骨，它主要的作用就是缓冲相连骨头在运动时的震动和冲击，保护骨头避免磨损，通常来说，软骨越厚，关节寿命就会越长。但是随着年龄的增长，关节软骨也在日复一日地进行摩擦，于是就逐渐变薄、变脆，进而失去软骨对骨头的保护作用，使之产生硬性摩擦。而膝关节的结构由于软骨的变薄，也随之产生变化，骨头之间的空隙变大，于是在活动的时候就容易发出响声。软骨与氨糖软骨素为什么说老年人的关节软骨退化，需要补充氨糖软骨素来改善呢？这要从氨糖软骨素的作用来分析。氨糖软骨素是氨糖、硫酸软骨素两种营养素的合称，它们对于软骨来说，分别有以下作用：①氨糖：这是软骨基质的基本成分，是形成软骨细胞的主要成分。体内的氨糖含量够多的时候，如果软骨一受损，氨糖就可以立即强烈地刺激软骨细胞形成透明质酸和胶原纤维，从而修复受损软骨。但是对于老年
7月22号，腾讯视频出品《黑怕女孩》带着她的态度热浪来袭。在首演结束后分为9个厂牌，不再是单打独斗的黑怕女孩们用她们独特的艺术张力展现团体的魅力。黑怕这次的舞台隧道型方位摆放的显示屏打造了舞台的纵深感，两侧和背景用冰屏与灯光有更好的穿透性，视觉上带来多层次空间。视觉团队吾想创意为每个厂牌独家定制视觉效果，由新媒体视觉导演夏妍创意领航。《A.F.G.G》这一组实力黑马。队员万文妍设计了4个厂牌所有成员的卡通漫画，吾想创意视觉设计师们要让这四个卡通人物在舞台上动起来。基于歌曲的整体调调，设计师们开启了脑洞。利用舞台屏幕的位置呈现了意想不到的画面。背景屏一个超大的头像，地坪是动漫人物的身体，顶棚的两块屏幕是举起的手臂，做着经典的hiphop手势，随着音乐节拍在扭动，超级的搞怪有气氛。《A.F.G.G》 《泡泡》这首歌把酷与可爱结合的相得益彰。色彩选用饱和度较高的红黄蓝渐变色。蓝色黄色不规则圈圈像荡漾的水波纹，掀起蓝色黄色的点点，画风抽象却恰到好处。歌曲高潮部分，主屏幕呈现对称的四张人的侧脸叠加，广告风格增加了时尚感。歌曲接近尾声画面旋转出现“JELLYFISH”字样
人体骨与骨之间由关节构成连接，从而帮助人体灵活地完成各种各样的动作。关节中还有一层软骨组织，减缓关节骨与骨的摩擦与冲击，保护着关节健康。虽然关节是骨骼的一部分，但却很脆弱，有很多因素都会影响关节的健康。 一、影响关节健康的三大因素 1、寒冷环境影响关节健康，相信不少人都会有这样的情况，每当遇到换季天或潮湿或潮湿严寒的天气，关节会出现酸胀，甚至疼痛的状况，尤其是中老年人群。这是因为关节附近的肌肉和脂肪都比身体其他部位少，保温功能差，容易受到寒气、湿气入侵，影响关节血液循环，久而久之引起各种问题。 2、运动造成关节损伤，无论走路还是体育运动，几乎都需要关节的参与。而关节中的软骨组织是关节骨之间的保护垫，光滑具有弹性，能润滑相邻的关节骨，还能提供缓冲、减震的作用。但如果不小心软骨受到损伤，会导致关节骨发生直接接触，刺激骨膜毛细血管内液体渗出，引发各种关节疼痛不适。 3、年纪增长影响关节老化，人体的各个器官组织都会随着年龄增长而老化，关节部位也不例外。关节软骨有一种叫做氨糖的营养物，它是关节软骨细胞，关节滑液的重要组成物质。然而氨糖也是会不断流失，并且慢慢消耗殆
肠道是我们人体最庞大也是最为重要的一个微生态系统，分布有70%的免疫细胞，几乎包揽了体内所有的营养吸收工作、大部分的消化工作、绝大多数的毒素排出工作。所以，肠道微生态系统的稳定，不仅关乎肠道健康，更影响着我们整个人体的健康，一旦肠道微生态失稳，就会出现各种毛病。 一、造成肠道微生态系统紊乱的原因 1、滥用抗生素 抗生素可以对抗、消灭有害菌，但同样会消灭体内的有益菌，使两者数量失衡。 2、经常生病 生病时，体内的有害菌数量会明显增多，原本处于绝对优势的益生菌，会在生病时处于弱势，被有害菌压制生长的同时会加速消耗，造成肠道微生态系统紊乱。 3、饮食不规律 肠道的消化工作是比较规律的，会在固定的时间内开始蠕动消化。饮食不规律会破坏这种稳定的肠胃工作，肠道在不规律的时间内挪动，会造成肠道负担，使益生菌的数量受影响。 4、饮食不均衡 当摄入的油脂和糖分过多，身体需要将这些多余的能量在肠道中消化排出，需要大量的有益菌参与消化过程，会减少有益菌的数量。 成人的肠胃虽已发育完全，肠道微生态系统中长期、稳定地寄生着多种菌群，但这种平衡仍
陈赫得女新浪娱乐讯10月23日晚，艺人陈赫在微博上po出一张“大手牵小手”的照片，配文“感恩”，庆祝自己和张子萱的骨肉降临于世。据新浪娱乐独家获悉，新生儿性别为女。
青年演员黄梦莹佩戴铂金时刻系列铂金戒指，定格个性瞬间，演绎铂金的坚韧一面。 天赋与实力兼备的黄梦莹曾出演《三生三世十里桃花》、《逆流而上的你》等多部脍炙人口的优秀作品。出道11年，从曾经的小配角到如今的女主角，黄梦莹对待演艺事业努力如初。在此次拍摄中，黄梦莹佩戴三款铂金时刻系列铂金戒指个性出镜。其中两款从波澜壮阔的海浪中汲取灵感，以铂金天生的坚韧轻巧打造动感线条；另一款则采用祖母绿式宝石切割外型，素雅简约的轮廓不失丰富层次，体现铂金独一无二的质感。铂金流动造型映衬身处于浪潮旋涡间的黄梦莹，踏踏实实，比起成名，更看重不断地沉淀与磨砺演技，以逆流而上的勇气，果敢坚韧做自己。黄梦莹佩戴了：铂金时刻系列铂金戒指照片提供：《时髦星》杂志关于国际铂金协会（PGI）国际铂金协会（PGI）成立于1975年，致力在全球范围内推广铂金首饰，同时也为各个阶层的人群包括制造商、设计师、零售商和消费者等提供技术、销售及咨询服务。在中国，国际铂金协会（PGI）致力培养和引导中国消费者对铂金首饰的喜爱，为推广中国市场的铂金首饰提供了全方位的支持，并已取得巨大的成绩。2000年始，中国已经一跃成为全球铂金首饰消费
备受瞩目的东京奥运会终于进入最后倒计时，巅峰对决一触即发。7月21日起，YY直播推出奥运主题活动，包含奥运主题轻综艺脱口秀节目《Y歪说奥运》以及多场景的互动玩法，并与百度等平台联动，激发全民奥运热情，共享夏日激情盛宴。首期《Y歪说奥运》节目将于7月23日19：30在YY直播36体育频道准时上线。聚焦奥运精彩，主题节目花式玩法点燃激情承载着用户对奥运盛会的热切期待，YY直播上线奥运主题轻综艺脱口秀节目《Y歪说奥运》，奥运期间每周三、周五、周日19：30与用户不见不散。节目邀请到知名体育评述员陈曦，以及板砖等多位YY知名主播共同打响奥运赏金战。主持及嘉宾将分为攻守两方展开体育金嘴王的争夺，体育辩题火热PK、奥运名场面解说演绎、脱口秀花式竞技，带领用户一起笑看奥运热点，轻松吃瓜围观。赛场上健儿们为荣誉而战，赛场之外YY直播开启丰富的互动玩法，邀请全民为中国队加油助威。7月21日-8月9日期间，用户通过YY直播进入任意直播间，点击活动入口按钮即可参与奥运会每日赛程相关竞猜活动。每天猜中1-3题的观众将在次日瓜分对应奖池，有趣又有料。除竞猜玩法外，YY直播还在奥运期间上线翻牌子抽奖活动，用户只要
陈赫晋升父亲行列新浪娱乐讯10月23日，陈赫在微博晒了一张大手握着婴儿小手的照片，并配文“感恩”，宣布新生儿的到来。对于陈赫结婚生子，网友一改常态，纷纷送上祝福。“没有什么比迎接一个新生命的到来更开心的了，恭喜陈赫...
Yourbrowserisnotsupported金莎嘴巴被手机砸伤28日晚，金莎在微博发文表示自己的嘴唇被手机砸伤了：“半夜不该躺着吃瓜，手机就不会砸到嘴巴。”视频中她透露有天晚上，她在看手机，突然手机就掉下来打到了牙齿上，嘴唇内侧...
活动策划人力挺李雨桐参加活动系受邀李雨桐风波后首亮相参加时尚派对秀美腿心情好10月13日，针对此前网友抨击李雨桐没被邀请就去参加上海时装周开幕式等言论，活动协助策划人之一的李享在微博发文力挺李雨桐，表示自己...
26日，迪丽热巴为某杂志拍摄的夏日绿意大片曝光。照片中，迪丽热巴穿吊带裙秀出优越的肩颈线条，复古妆容映衬绝美侧颜，直视镜头眼神充满故事感。
男孩子小时候淘气、好动,这几乎是所有小男孩共同的特点,无数的父母都面临着一个头疼的问题:“如何教好一个男孩子,让孩子实现从“淘气顽皮的小男孩”到“顶天立地的男子汉”的转变。”针对这一话题,7月20日,由李响、臧鸿飞组成“想红爸爸团”在全新育儿脱口秀《侃侃儿谈》中同乐天派父亲沈南和营养专家高明义博士,带你从性格和成长两个方面,重新认识“小小男子汉”。“男子汉”该如何定义,如何让孩子成为“小小男子汉”每一位小男孩的家长都希望自己的孩子成为顶天立地的男子汉。在节目中,爸爸团成员的李响也提出了自己的顾虑,如果儿子越长越大,越来越不像自己印象中的“男子汉”怎么办?明星爸爸的困扰,也是很多爸爸的担忧。营养专家高明义博士通过一句话则点醒了在场的各位。针对如何定义男子汉,高明义提到:“男子汉”的概念其实是家长自己的意愿,爸爸妈妈从小就告诉男孩子要勇敢坚强、要活泼开朗,长大后要保护所有亲近的人。其实这样的教导方式反而限制了孩子自由成长的空间,每个男孩子心中都有自己的“男子汉的标准”,让孩子自由成长,成为他们自己心中目的“男子汉”。家长都希望自己家的孩子健健康康,快速长高,保持良好的体型,成为高大威猛
合照10月14日下午，李冰冰在微博晒出了自己回到上海戏剧学院和93级同学老师们的合影，并感慨青春不灭，记忆犹新。随后任泉转发李冰冰微博开玩笑道：“老铁都没晒和我的单独合影。”14日下午，李冰冰在其个人微博晒出了自己回...
张震与国际知名品牌卡地亚合作的猎豹系列“震·摄”大片，日前由卡地亚官方平台正式释出，视频以张震频按快门、捕捉自我镜头为主题，而抢眼的猎豹系列戒指更将张震性感野性的成熟男人气质与对自我把控的主动权彰显至极致。...
继“前任”问题后，有网友再在微博花钱提问，提醒郑爽最近暂时还是隐身，不要被娜扎带热度，郑爽一个“答”字再上热搜。郑爽娜扎郑爽回答网友郑爽自从坦诚小号后彻底在微博放飞自我，似乎把积压了多年的想说又不敢说的话大肆...
