2001年7月毕业于上海戏剧学院表演系（本科）、成为中国国家话剧院演员。1999年，担任《情书》、《心网》等电视剧的男主角。2008年，发行首张个人全创作专辑《下一站天王》。2011年，凭借在两部热播剧《新水浒》、《倾世皇妃》中的突出表现，挤身内地一线电视剧小生的行列。2012年，他在众星云集的古装大戏《隋唐演义》中饰演男主角秦琼。[1]2013年，亚洲偶像盛典获“最具突破男演员奖” 的荣誉。
7月20日，在《我家小两口》最新一期节目中，严屹宽为杜若溪精心准备相识十周年纪念日惊喜，结果却被经纪人提前剧透，称花儿和饭店都是别人定的，杜若溪听到后很生气，直言自己不想去了，觉得老公没用心。随后，二人终于成功出...
《为她而战》本周将迎来一对全新的夫妻啦！据悉，“水瓶夫妇”严屹宽、杜若溪加盟《为她而战》，日前网上爆出一组高清录制照片。网友纷纷表示：“不过是看个扑克牌，眼神这么深邃真的好么？
