2004年参演电视剧《平淡生活》，剧中饰演角色优优。2006年主演话剧国家话剧院版《和空姐同居的日子》，参与拍摄《向天真女孩投降》。2007年参演《西干道》。2009年参演《爱是一颗幸福的子弹》。2010年参演电视剧《兵峰》、《爱在苍茫大地》。2013年参演电视剧版《失恋33天》，出演角色“冯佳期”。2014年参演电视剧《北平无战事》。
沈佳妮，出生于1983年5月22日，是地道的上海女孩，从八岁时开始学舞蹈，被选中进入上海艺术体操队，成为正式的专业运动员，曾获第八届全国运动会艺术体操比赛集体全能第三名。后就读中央戏剧学院表演系，期间参加了几部影视剧的拍摄，如《实习生》、《风儿轻轻吹》《向天真的女生投降》《大江沉重》及海岩剧《平淡生活》。2008年获得获福布斯潜力名人奖 。 2014 在电视剧《幸福在哪里》，沈佳妮在剧中饰演的是一个可爱飒爽的时代烙印典型青年，饰演角色小白鞋罗红。
2013 参演情感电视剧《假如生活欺骗了你》，沈佳妮饰演角色曾小娅；
8月，主演的电视剧《北平无战事》杀青，沈佳妮和刘烨再度牵手饰演情侣；
同年主演的电视剧版《失恋33天》，沈佳妮饰演破坏黄小仙爱情的“小三”冯佳期。
2011 沈佳妮转投华谊加盟大型传奇剧《女马帮》，与刘小锋首度合作，出演一对欢喜冤家。在《女马帮》中沈佳妮饰演一个才貌出众敢于直面人生巨变的白族公主；
4月，参与拍摄电视剧《大秦帝国2》，饰演角色赵曼；
6月，参演电视剧《从军记》，沈佳妮扮演角色蓉蓉；
8月27日，在第28届中国电视剧“飞天奖”颁奖盛典上，沈佳妮主演的大型军旅题材电视剧《兵峰》获得长篇电视剧一等奖。
2010 主演电视剧《爱在苍茫大地》，沈佳妮饰演悲情角色左北北；
同年主演的电视剧《爱是一颗幸福的子弹》，沈佳妮在剧中饰演角色“关怀”。
2009 参演电影《西干道》，该片获得第20届东京国际电影节主竞赛单元评委会大奖。
2008 主演话剧《镜花水月》。
2004 在中戏上学的沈佳妮就因出演《平淡生活》里清纯优优而备受关注；
之后，她与刘烨合作完成的《向天真女孩投降》，剧中出演青涩痴女姚兰。
